Насколько вредны электронные сигареты?

Насколько вредны электронные сигареты?

электронная сигарета вредна или нетКаково воздействие, какие вреднее, это стандартные вопросы курильщика решившего бросить путем замены обычной сигареты на электронную. Существует много способов получения организмом никотина: таблетки пластыри, жвачки, конфеты. Такая замена обычной сигарете нужна когда курильщик с тридцати летнем стажем решает избавится от вредной прививки. Но вот насколько они эффективны? Курение это не только химическая зависимость, то есть от веществ которые вдыхают с дымом, это всего лишь 20% проблемы отказа от курения.
Основная зависимость психологическая, сам процесс курения как некий ритуал, если человек действительно курит длительное время и решает резко бросить, может возникнуть «синдром отмены», именно с такой зависимостью помогает бороться электронная сигарета.

Принесет ли пользу замена обычной сигареты на электронную?

Давайте рассмотрим несколько доводов, за и против.

Начнем с доводов за.

Для начала нужно понять что такое электронная сигарета, по сути это ингалятор состоящий из , испарителя, чипа, датчика, светодиода, аккумулятора и контейнера, жидкость из емкости испаряется на хромовой спирали в результате мы видим «дым» на самом деле это пар.
Первый довод:
Это содержание никотина. Дело в том что жидкость в контейнере содержит различную концентрацию никотина:

  • 24 мг — очень крепкие сигареты;
  • 18 мг — обычные крепкие сигареты;
  • 12-16 мг — облегченные;
  • 6-11 мг — ультра легкие;
  • 0 мг — электронные сигареты без никотина.

Второй довод:
В отличие от обычного дыма, пар не содержит вредных табачных элементов:
отсутствие смолы и отсутствие частичек сажи так снижается вред наносимый легким, снижается канцерогенное и тактичное воздействие.
Третий довод:
Относительная безвредность пара для окружающих и отсутствие табачного запаха.
С первого взгляда сплошные плюсы. НО НЕ спешите с выводами, далеко не все так безоблачно как кажется!

Доводы против.

Чем опасны электронные сигареты

Довод первый:
Большой вред организму наносят жидкости содержащие никотин, и чем больше его содержание тем больший урон здоровью!
Довод второй:
На сегодня для электронок не введено обязательное классифицирование, а значит их не проверяют и не контролируют. И так называемая «безопасная сигарета» может нанести не поправимый вред вашему здоровью!
Довод третий:
Электронные сигареты не проходили сколь либо серьезное исследование – были небольшие исследования которые проводили скорее из любопытства, а не ради заботы о здоровье населения.
Довод четвертый:
Были и негативные отзывы лабораторий проводивших исследования жидкостей для заправки электронных сигарет содержит различные химические вещества в том числе некоторые из них токсичны это безусловно фактор против. Нужно очень внимательно и ответственно подойти к выбору производителя такой жидкости!

Если вы все же решили бросить курить при помощи электронной сигареты, тогда стоит придерживаться простых правил:

Новомодная электронная сигарета

Не допустите перехода одной пагубной привычки в другую — некоторых людей настолько затягивает что «безвредная привычка» может остаться на всю оставшуюся жизнь.
Схожесть процесса курения — очень напоминает обычные сигареты за тем исключением что пар не дерет горло так как дым, и поэтому ощущения слабее. Эта видимость, делает желание курить дольше и больше что в свою очередь, увеличивает получаемую организмом дозу никотина в 2 — 3 раза — это очень опасно!
Процесс стоит контролировать не по чувству насыщения никотином, первое время оно будет обманчивым, а контролировать время отведенное на эту процедуру.
Снижать дозировку никотина в жидкости минимум один раз в месяц, так вы сведете к минимуму вредное воздействие на организм.

Вредно ли электронное курение?

Вредны ли электронные сигареты? На сегодняшний день так и нет четкого ответа, за исключением того что имитация курения может снять нагрузку на организм от токсичных примесей табака. Последние исследования американских ученых, показали, при проверке 20 различных картриджей, только один не содержал вредных компонентов. Большинство жидкостей содержат пропилен гликоль который относительно безопасен, но может вызывать аллергическую реакцию, то многие компоненты состава не тестировались на то, какой вред они могут нанести организму. А следовательно они считаются потенциально опасными.

Помните что вы решили бросить курить, а способ с помощью которого вы достигаете поставленной цели, не должен стать очередной вредной привычкой, а наоборот помочь раз и навсегда от нее избавиться.

Хоть и единого мнения так и не сложилось все же врачи сошлись в одном: не нужно менять одну сигарету на другую. Можно воспользоваться имитатором, как помощником в деле отказа от привычки. И за несколько месяцев полностью избавиться от нее.

 

Добавить комментарий