Записи с меткой «видео»

Насколько вредны электронные сигареты

электронная сигарета вредна или нет

Насколько вредны электронные сигареты? Каково воздействие, какие вреднее, это стандартные вопросы курильщика решившего бросить путем замены обычной сигареты на электронную. Существует много способов получения организмом никотина: таблетки пластыри, жвачки, конфеты. Такая замена обычной сигарете нужна когда курильщик с тридцати летнем стажем решает избавится от вредной прививки. Но вот насколько они эффективны? Курение это не только …

Формирование осанки. Красивая, здоровая, ровная спина.

Комплекс упражнений для формирования осанки

 Формирование правильной осанки Красивая, здоровая, ровная спина это мечта любого человека, тем более женщины. Нездоровый позвоночник плохо влияет на все органы человека: легкие, бронхи, печень. Например, такое заболевание как астма, может провоцироваться проблемами с позвоночником. Для того чтобы не иметь сгорбленные плечи, необходимо постоянно держать мышцы спины в тонусе. В чем отличия от мужских упражнений? Упражнения …

Видео уроки. Как накачать ягодицы?

Как накачать ягодицы дома и на работе

Качаем попу комплекс эфективных упражнения для ягодиц и ног. Тренировки для девушек Готовимся к летнему сезону вместе! Простые, эффективные и легкие упражнения в домашних условиях, как накачать ягодицы, ноги и подтянуть животик.