Записи с меткой «диета»

Если не получается похудеть

Если не получается похудеть

Не получается похудеть? Сидите на диете, занимаетесь спортом, а лишние килограммы не уходят и не получается похудеть! Такое бывает и не редко! Бывает что это связанно с физиологическими особенностями организма, но чаще, это совершение банальных ошибок при похудении! В этой статье я хочу поделиться самыми часто допускаемыми ошибками которые мешают похудеть. Зачастую такие ошибки не …

Простая диета на 7 дней

Простая диета на 7 дней

Приветствую Вас дорогие читатели! Стройная фигура, плоский животик, разве не к этому стремятся многие из нас? Поводов похудеть более чем достаточно, кому-то мотивацией послужит желание добиться успеха в личной жизни, для кого то таковой послужит карьерный рост, а кому проблемы со здоровьем из-за лишнего веса. Поводов действительно много, как и способов достижения заветной цели! Пересмотрев сотни диет, …

Что будет с организмом если пить по 3 литра воды в день

Что будет с организмом если пить по 3 литра воды в день

Наш организм на 80% состоит из воды. И что же будет если восполнять потерю жидкости постоянно? Раньше, я уже писала про пользу регулярного питья воды и как с ее помощью можно похудеть. Похудение с помощью воды еще называют «диетой для ленивых». Но похудение, это всего одно из многих полезных свойств воды. Не стоит забывать что …

Магическая диета

Магическая диета. Как похудеть на 20 кг за 15 дней, без спорта, питаясь как обычно!

Магическая диета. Как похудеть на 20 кг за 15 дней, без спорта, питаясь как обычно! Давно собиралась написать эту статью про магическое похудение. И слово «магическое» здесь употребляется в самом прямом его значении. Подбирая диету для себя, на многочисленных сайтах и форумах, я наткнулась на очень интересную рекламу. Что и побудило собственно написать эту статью! …

Утро начинается не с кофе

когда мое утро, стало начинаться не с кофе

Ну вот не люблю я просыпаться по утрам… Тем более, когда мое утро, стало начинаться не с кофе! А если быть точнее, то я убежденная сова и проснуться с утра и так проблема, а перейти к каким то делам так это вообще для меня кошмар! Нужно проснуться, раскачаться, настроиться и только потом этот организм, начинает …

Похудела ради мечты

похудела ради работы своей мечты

Все мы стремимся к если не идеальной, то просто стройной фигуре, стараемся сбросить лишние килограммы, которые наели заедая очередную депрессию, после родов, а кому-то просто не нравиться пара лишних кило на ее талии… Похудеть и иметь стройную фигуру, разве не это, мечта для многих… Но что бы эффективно похудеть многим очень часто требуется сильная мотивация!!!! Моей …

Ради любви она похудела на 55 кг.

Ради любви она похудела на 55 кг.

Кристина, с детва не отличалась стройной фигурой. В школе из-за этого её часто задевали и покалывали одноклассники… Она старалась не обращать на них внимания, ставила для себя приоритет учебу, а не внешность. Хотя надо сказать, что она была высокая, длинноногая и красива лицом, и несмотря на полноту, к окончанию школы, поклонников у неё было даже …

Как быстро похудеть без диет и спорта!

Быстро похудеть без диет и спорта!

Быстро похудеть без диет и спорта! Кто в наше время не мечтает быстро и без усилий похудеть. Похудение без диет и спорта на самом деле возможно. Нужно просто следовать нескольким очень простым советам. Во-первых, желательно изменить свой образ жизни, добавить немного подвижности. Ведь часто проблемы с лишним весом возникают у людей, с малоподвижным образом жизни. …

Легко и быстро похудеть! Диеты.

комплекс упражнений для похудения дома на каждый день для женщин

О стройной фигуре мечтают многие и многие девушки ради стройной фигуру пойдут на многое! Похудеть быстро и легко, такие обещания можно часто слышать в рекламе курсов по похудению или встретить во время поиска хорошей диеты. Но не стоит забывать, что избавляясь от лишнего веса, вы можете избавиться еще и от своего здоровья! При похудении, осложнении …