Рубрика «Здоровье»

Здоровье здоровый образ жизни полезные советы

Простая диета на 7 дней

Простая диета на 7 дней

Приветствую Вас дорогие читатели! Стройная фигура, плоский животик, разве не к этому стремятся многие из нас? Поводов похудеть более чем достаточно, кому-то мотивацией послужит желание добиться успеха в личной жизни, для кого то таковой послужит карьерный рост, а кому проблемы со здоровьем из-за лишнего веса. Поводов действительно много, как и способов достижения заветной цели! Пересмотрев сотни диет, …

Что будет с организмом если пить по 3 литра воды в день

Что будет с организмом если пить по 3 литра воды в день

Наш организм на 80% состоит из воды. И что же будет если восполнять потерю жидкости постоянно? Раньше, я уже писала про пользу регулярного питья воды и как с ее помощью можно похудеть. Похудение с помощью воды еще называют «диетой для ленивых». Но похудение, это всего одно из многих полезных свойств воды. Не стоит забывать что …

Магическая диета

Магическая диета. Как похудеть на 20 кг за 15 дней, без спорта, питаясь как обычно!

Магическая диета. Как похудеть на 20 кг за 15 дней, без спорта, питаясь как обычно! Давно собиралась написать эту статью про магическое похудение. И слово «магическое» здесь употребляется в самом прямом его значении. Подбирая диету для себя, на многочисленных сайтах и форумах, я наткнулась на очень интересную рекламу. Что и побудило собственно написать эту статью! …

Полезные свойства чая. Хозяйкам на заметку!

Полезные свойства чая

Приветствую Вас дорогие читатели! Не так давно читала интересную заметку про полезные свойства чая и решила поделиться ими с Вами! Эти свойства помогут тогда когда нужно скажем снять бессонницу или облегчить симптомы простуды, а таблетки пить или не хочется, или как дополнительная помощь к традиционным лекарствам! Имбирный чай — поможет при тошноте. Чай с мятой — поможет …

Похудела ради мечты

похудела ради работы своей мечты

Все мы стремимся к если не идеальной, то просто стройной фигуре, стараемся сбросить лишние килограммы, которые наели заедая очередную депрессию, после родов, а кому-то просто не нравиться пара лишних кило на ее талии… Похудеть и иметь стройную фигуру, разве не это, мечта для многих… Но что бы эффективно похудеть многим очень часто требуется сильная мотивация!!!! Моей …

Как быстро похудеть без диет и спорта!

Быстро похудеть без диет и спорта!

Быстро похудеть без диет и спорта! Кто в наше время не мечтает быстро и без усилий похудеть. Похудение без диет и спорта на самом деле возможно. Нужно просто следовать нескольким очень простым советам. Во-первых, желательно изменить свой образ жизни, добавить немного подвижности. Ведь часто проблемы с лишним весом возникают у людей, с малоподвижным образом жизни. …

Легко и быстро похудеть! Диеты.

комплекс упражнений для похудения дома на каждый день для женщин

О стройной фигуре мечтают многие и многие девушки ради стройной фигуру пойдут на многое! Похудеть быстро и легко, такие обещания можно часто слышать в рекламе курсов по похудению или встретить во время поиска хорошей диеты. Но не стоит забывать, что избавляясь от лишнего веса, вы можете избавиться еще и от своего здоровья! При похудении, осложнении …

Чистая кожа лица. Маска с аспирином и медом.

Чистая кожа лица. Маска с аспирином и медом рецепт от прыщей и черных точек.

Чистая и здоровая кожа лица. Маска с аспирином и медом рецепт от прыщей и черных точек. Черные точки на лице, актуальная проблема в любом возрасте! Избавиться от прыщей, раздражения, и черных точек поможет маска, способная творить чудеса! Маска для лица с аспирином и медом! Почему аспирин и мед? Ответ довольна прост! Аспирин — сильно распространен в …

Формирование полезных привычек работа над собой.

Формирование полезных привычек работа над собой

Все действия которые мы производим в нашей жизни это сложившиеся привычки, если начать формирование полезных привычек можно значительно улучшить или даже изменить качество нашей жизни. Именно об этом пойдет речь в сегодняшней статье, цель которой мотивировать на работу над собой. Мы знаем что не откроем Америку, говоря что правильный режим дня и ранний подъем это …

Чай с имбирем и лимоном рецепт

чай с имбирем и лимоном рецепт для иммунитета

На дворе зима, время когда иммунитет ослаблен, и на дворе царствуют простуды. Сама природа дает все необходимое, для укрепления иммунитета и поддержания здоровья. Сегодня рассмотрим простой рецепт: завариваем чай, мед лимон имбирь для иммунитета. Такой чай не только полезен для здоровья, еще одна его особенность это помощь худеющим, он очень хорошо сжигает лишние калории и …