Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Чай с имбирем и лимоном рецепт

чай с имбирем и лимоном рецепт для иммунитета

На дворе зима, время когда иммунитет ослаблен, и на дворе царствуют простуды. Сама природа дает все необходимое, для укрепления иммунитета и поддержания здоровья. Сегодня рассмотрим простой рецепт: завариваем чай, мед лимон имбирь для иммунитета.
Такой чай не только полезен для здоровья, еще одна его особенность это помощь худеющим, он очень хорошо сжигает лишние калории и помогает организму ослабленному диетами не заболеть.

Чай с имбирем и лимоном рецепт

На полтора литра чая понадобиться:

  • Две столовые ложки крупно нарезанного имбиря
  • Одну десертную ложку листового зеленого чая
  • Две столовые ложки лимонного сока
  • Одну десертную ложку меда
  • Мята по желанию

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Завариваем чай в термосе.
Закладываем все ингредиенты в термос: крупными кубиками нарезаем имбирь, засыпаем зеленый чай, мед можно предварительно развести в кипятке, и добавляем сок лимона и заливаем все кипятком.

Если Вы не любите острые напитки или вкус имбиря, можно добавить немного мяты, она смягчит вкус. Плотно закрываем крышку, тщательно перемешиваем, после этого оставляем настаиваться чай на тридцать минут. Процеживать через ситечко такой напиток не нужно.

Чай с имбирем и лимоном рецепт

На протяжение дня рекомендуется выпивать до полутора литров получившегося напитка. Напиток не рекомендуется пить перед сном, зеленый чай обладает мочегонными свойствами, а имбирь тонизирует получше чем кофе.

Это самый простой способ заварки имбирного напитка, который придаст бодрости и сил, поможет защитить организм от простуды.

Добавить комментарий